Обучение ИИ на ваших данных: где отключить в 8 сервисах и что останется у компаний

Коротко (TL;DR)

• Отключить обучение ИИ на ваших данных можно в ChatGPT, Claude, Gemini, Siri, Grok и LinkedIn — у каждого свой переключатель со своим названием. Новый Copilot, по справке Microsoft, на чатах не обучает, а у Meta вне ЕС и Великобритании нет ни переключателя, ни формы возражения. Пути в меню проверены по официальным справкам на 10 октября 2026 года.
• Отказ действует только на будущее. Модели, которые уже обучились на ваших чатах, не «разучиваются» — это прямо пишут Anthropic и LinkedIn.
• Лайк или дизлайк под ответом отменяет отказ для этого разговора в ChatGPT, Claude, Gemini, Grok и LinkedIn: оценка может уйти в обучение вместе с перепиской или связанным контентом.
• Обучение, память и реклама — три разных выключателя. Выключили обучение в ChatGPT — реклама и её персонализация от этого не изменились. 21 октября 2026 года OpenAI начала запускать рекламу ещё на 26 рынках, и Украина в их числе.
• Срок хранения зависит от выбора: у Claude 5 лет при включённом обучении против 30 дней при выключенном, у Gemini чаты, прочитанные рецензентами, живут до 3 лет и удалением не стираются.
• Для разовых чувствительных вопросов есть временные чаты (ChatGPT, Gemini) и инкогнито (Claude): они не идут в обучение даже без настроек.

Что ИИ-сервисы берут на обучение: чаты, голос, посты и отзывы

Обучение на ваших данных — это когда компания добавляет ваши разговоры, голос или публикации в набор примеров, на котором тренирует следующую версию модели. Отдельная переписка в модели не «хранится» как файл, но влияет на то, как она будет отвечать всем пользователям. Поэтому вопрос не только в приватности, но и в том, что вы выносите в общий котёл: рабочий код, медицинские подробности, черновики договоров.

Масштаб хорошо видно по независимому трекеру Is It Training on Me: на 7 ноября 2026 года из 261 приложения в его базе 109 обучаются на пользователях по умолчанию; из этих 109 переключатель в настройках есть только у 39, а 10 берут деньги за отказ. EFF второй год проводит в октябре кампанию Opt Out October, и в 2026 году в ней есть инструкции по отказу от обучения ИИ.

Что именно может уйти в обучение у сервисов из этой статьи:

Есть и вещи, которые компании обучением не называют, но которые важны для приватности: память чат-бота, персонализация рекламы, проверки безопасности. Их выключают в других местах, и дальше мы разводим эти настройки по каждому сервису.

Binance · Wall Street 24/7А если бы вы купили золото летом?+? %Тренажёр на реальных ценах Binance покажет результат. Без денег и регистрации

GOLDNVDATSLA

Открыть тренажёр

Три разных переключателя: обучение, память и реклама

Самая частая путаница в выдаче — считать, что одна галочка «закрывает всё». На деле это три независимые настройки:

Veo 3.1 — видеогенератор Google со звуком: версии, цены и замена Omni

Nano Banana 2 или Pro: слепые голосования, цена кадра и что изменила версия 2.1

Изоляция ИИ-агента для кодинга: песочница, контейнер и ключи вне его досягаемости

Лучшие скиллы для Claude Code: что ставить из 12 репозиториев и как написать свой

ИИ-ассистент Лекса Минюста: 176 услуг — объясняет маршрут, но не оформляет

OpenAI в своей справке пишет это прямо: память и обучение — отдельные настройки, и выключение одной не трогает другую.

Как отключить обучение в ChatGPT: Data controls и временный чат

Как отключить обучение ChatGPT: откройте Settings, раздел Data controls и выключите Improve the model for everyone. После этого новые разговоры не используются для тренировки моделей OpenAI, а старые чаты остаются в истории и не удаляются. Путь описан в официальной справке OpenAI по управлению данными.

Названия пунктов здесь и дальше привожу так, как они написаны в официальных справках на английском.

ChatGPT пошагово: компьютер, телефон и без входа

1. Веб-версия с аккаунтом: откройте меню аккаунта → Settings → Data controls → выключите Improve the model for everyone → Done.
2. iOS и Android: откройте боковую панель → нажмите на иконку профиля, чтобы попасть в Settings → Data controls → выключите Improve the model for everyone.
3. Без входа в аккаунт: откройте Settings и выключите тот же переключатель. Выбор сохраняется только в этом браузере, поэтому на другом устройстве его придётся повторить.

Когда вы вошли в аккаунт, настройка действует на всех устройствах сразу. Если раньше вы отказывались через поддержку или запрос в Privacy Portal, OpenAI продолжает соблюдать этот отказ.

Codex. Если вы пользуетесь Codex на личном тарифе ChatGPT, тот же переключатель действует и на задачи Codex. Подробно о том, как Codex входит в разные планы ChatGPT, мы разбирали отдельно. Альтернатива — пункт Do not train on my content в Privacy Portal, делать оба не нужно. Но в настройках самого Codex есть отдельная опция Include environments: она решает, может ли контекст ваших окружений Codex идти в обучение, и общий переключатель её не меняет.

Что переключатель обучения в ChatGPT не трогает

• Сохранённые чаты. Они остаются в истории. Архивация чата на обучение не влияет.
• Отзывы. Если после отказа нажать «палец вверх» или «палец вниз», весь разговор, к которому относится оценка, может быть использован для обучения.
• Память. Memory — отдельная настройка персонализации, её выключают отдельно.
• Проверки безопасности. Даже при выключенной памяти ChatGPT может в редких опасных ситуациях использовать ограниченный контекст безопасности.
• Записи голоса. По справке OpenAI на 7 ноября 2026 года, расшифровки голосовых разговоров могут идти в обучение при включённом Improve the model for everyone, а сами аудио- и видеозаписи — только если вы отдельно включили Include your audio recordings или Include your video recordings.
• Сессии Trusted Access. В программах вроде Daybreak Blue, рассчитанных на более чувствительную работу, OpenAI может использовать контент сессии для улучшения моделей даже при выключенном переключателе: так компания усиливает защиту от киберзлоупотреблений. На остальные ваши чаты настройка действует как обычно.

Как удалить историю в ChatGPT. Выключение обучения ничего не удаляет: обычные чаты остаются в истории, архивированные — в архиве. Отдельный чат удаляют в его меню, а все сразу — в Settings → Data controls → Delete all chats. По справке OpenAI, это действие нельзя отменить, а с серверов компании удалённые чаты стираются в течение 30 дней, если их не нужно хранить по требованиям безопасности или закона. Удалить весь аккаунт вместе с данными на тарифах Free, Go, Plus и Pro можно в настройках ChatGPT; это окончательно.

доля, а не целая акция

Binance · Wall Street 24/7Доля Nvidia — от7 USDTЦелую акцию покупать не нужно. Начните с маленькой суммы — риск под контролем

NVDATSLAAAPL

Первая сделка за 5 шагов

Временный чат — самый простой способ для разового вопроса. Он не появляется в истории, не создаёт и не обновляет память, не используется для обучения, но может храниться до 30 дней для проверок безопасности. Если такой чат сохранить, он становится обычным и подчиняется вашим настройкам обучения.

Бизнес-тарифы. По справке OpenAI, контент рабочих пространств ChatGPT Business, Enterprise, Edu и ChatGPT for Healthcare по умолчанию не используется для обучения.

Реклама в ChatGPT: отдельный переключатель и трекер на других сайтах

Реклама в ChatGPT не связана с обучением: даже если вы выключили Improve the model for everyone, объявления по-прежнему подбираются по вашему чату. Тест рекламы OpenAI начала в США 9 февраля 2026 года на тарифах Free и Go, в августе 2026 года объявила о расширении на 31 европейскую страну, а 21 октября начала запускать рекламу ещё на 26 рынках, среди них Украина. Всего, с учётом других волн расширения, по данным Thurrott на 22 октября 2026 года, рынков стало 89. На Plus, Pro, Business, Enterprise и Edu рекламы нет, пользователям младше 18 лет её не показывают.

Управление рекламой лежит в Settings → Ad Controls (только на Free и Go и только там, где реклама уже есть или скоро появится; по справке OpenAI, набор пунктов зависит от региона и соответствия условиям):

1. Выключите Personalize ads — объявления перестанут учитывать другие чаты, историю рекламы и темы. Реклама при этом останется и будет подбираться по текущему разговору.
2. Выключите Past chats and memory, если не хотите, чтобы для подбора рекламы использовались прошлые чаты и память.
3. Нажмите Delete ads data — это очистит историю рекламы и темы, не трогая сами чаты. По справке OpenAI, полное удаление с серверов занимает до 30 дней.

Если реклама не нужна вовсе, есть два пути: платный Plus или Pro либо бесплатный вариант без рекламы с урезанными лимитами — меньше сообщений в день и без инструментов вроде генерации картинок. Доступность, по справке, может зависеть от региона и меняться со временем. Рядом с темами здоровья, психического здоровья и политики реклама не показывается, во временных чатах её нет. По заявлению OpenAI, рекламодатели не получают ваши чаты, память, имя, email и точное местоположение. По справке OpenAI на 7 ноября 2026 года, персонализированная реклама изначально недоступна в Европейской экономической зоне и Швейцарии, хотя реклама в Европе уже запускается.

Cookie __obi: что нашёл исследователь в рекламном пикселе OpenAI

20 сентября 2026 года исследователь Jamie Larson в блоге Buchodi опубликовал разбор рекламного пикселя OpenAI. Пиксель — это кусок кода, который рекламодатель ставит на свой сайт, чтобы считать конверсии. По его данным, ChatGPT создаёт идентификатор, который превращается в cookie __obi на домене openai.com со сроком жизни 1 год и настройкой, позволяющей отправлять его с чужих сайтов. На его телефоне одно значение __obi ушло в OpenAI с 12 коммерческих сайтов под 13 разными ID пикселей.

Важно, что именно утверждается, а что нет:

• механизм наблюдался в Chrome на Android; в браузерах на iOS он не работает (Safari и Chrome на iOS блокируют такие cookie), десктопный Chrome автор не проверял;
• токен синхронизации появлялся примерно в одной сессии ChatGPT из пяти;
• что OpenAI на сервере связывает эти события с аккаунтом, по словам автора, следует из устройства системы, но напрямую он этого не наблюдал;
• в политике cookie OpenAI __obi числится как аналитический, и во всех расшифрованных токенах стояла отметка согласия на аналитику;
• на вопросы автора, отправленные 14 сентября, поддержка OpenAI по существу не ответила.

С обучением моделей это исследование не связано, и переключатели Data controls или Ad Controls в справке OpenAI его не описывают. Это отдельный риск рекламной системы, о котором стоит знать, пока OpenAI не дала публичного ответа.

Claude: выключить обучение и сократить хранение с 5 лет до 30 дней

Claude обучает модели на ваших чатах только с вашего согласия, за одним исключением: чаты, помеченные системой безопасности, Anthropic может использовать для обучения своих защитных моделей. Выбор предлагают при регистрации или во всплывающем окне, а поменять его можно в любой момент. Касается это тарифов Free, Pro и Max, включая Claude Code с этих аккаунтов. На Claude for Work (Team и Enterprise), API, Amazon Bedrock, Vertex AI, Claude Gov и Claude for Education действуют коммерческие условия, и это правило к ним не относится.

Переключатель Claude: Settings → Privacy на компьютере и телефоне

1. Компьютер и браузер: нажмите на своё имя в меню → Settings → Privacy.
2. Найдите пункт Help Improve our AI models (в части интерфейсов и гайдов он называется Help improve Claude) и выключите его.
3. Телефон: имя в меню → Settings → Privacy → тот же переключатель.

Порядок шагов — по справке Anthropic Privacy Center от 3 августа 2026 года.

Расчёт: во сколько раз дольше Claude хранит чаты при обучении

Главный практический аргумент — не только обучение, но и срок хранения. По условиям Anthropic от 28 августа 2025 года, при включённом обучении новые и возобновлённые чаты хранятся в обезличенном виде до 5 лет. При выключенном действует прежний срок — 30 дней.

Посчитаем: 5 лет — это около 1826 дней, делим на 30 и получаем примерно 61. То есть при включённом обучении ваш разговор может храниться примерно в 60 раз дольше. Для чатов с кодом, финансами или здоровьем это существенная разница.

Что ещё важно знать про Claude:

• Инкогнито-чаты не используются для обучения, даже если общая настройка включена.
• Удалённый чат сразу исчезает из истории, из хранилищ Anthropic стирается в течение 30 дней и в будущее обучение не попадает.
• Оценка ответа кнопкой «палец вверх/вниз» сохраняет весь связанный разговор на 5 лет. Перед использованием его отвязывают от вашего ID.
• Чаты, помеченные системой безопасности как нарушающие правила, хранятся до 2 лет, а оценки классификатора — до 7 лет; такие чаты могут идти на обучение защитных моделей Anthropic. Выключатель обучения на это не влияет.
• Коннекторы. Сырое содержимое из подключённых сервисов вроде Google Drive и MCP-серверов в обучение не идёт, если вы сами не скопировали его в чат. Как настроить, что именно видят коннекторы Claude, — в отдельном гайде.

Уже начатые тренировки и обученные модели ваши данные сохранят: Anthropic прямо пишет, что отказ исключает чаты только из будущих запусков обучения.

Gemini: Keep Activity, 72 часа и чаты, которые хранятся 3 года

В Gemini обучение привязано к настройке Keep Activity: пока она включена, Google сохраняет ваши чаты в аккаунте и может использовать их для улучшения сервисов, включая обучение генеративных моделей. Для пользователей от 18 лет Keep Activity включена по умолчанию. Если её выключить, будущие чаты не идут в обучение, пока вы не отправите отзыв.

Выключение Keep Activity в Gemini: два шага и что остаётся

1. Откройте gemini.google.com → Settings & help → Activity. Тот же раздел открывается по адресу myactivity.google.com/product/gemini.
2. Вверху нажмите On и выберите Turn off (просто выключить) или Turn off and delete activity (выключить и удалить накопленное).

Что остаётся после выключения, по Gemini Apps Privacy Hub в редакции от 26 октября 2026 года:

• новые чаты всё равно хранятся с аккаунтом 72 часа — чтобы ответить вам, обработать отзыв и защитить сервис, в вашей активности они не видны;
• чаты, которые уже прочитали рецензенты, отвязаны от аккаунта и хранятся до 3 лет; удаление активности их не стирает;
• если отправить отзыв при выключенной Keep Activity, Google заберёт сам отзыв и контекст, включая чаты за последние 24 часа; проверенные отзывы хранятся до 3 лет;
• Google по-прежнему использует чаты, чтобы отвечать и защищать пользователей, в том числе с помощью рецензентов, а создание анонимизированных данных настройки Gemini не контролируют.

Цена выключения — удобство. Пропадает история чатов, разговоры с Gems не сохраняются, а из подключённых приложений остаются только Device assistance, Gemini Notebook, Messages, Phone и WhatsApp. В рабочих и учебных аккаунтах настройками управляет администратор Google Workspace.

Как удалить историю Gemini и настроить автоудаление

Если не хочется терять историю, есть компромисс: оставить Keep Activity, но чистить активность чаще. Удалить историю Gemini (по-русски его часто называют «Гемини») можно там же:

1. gemini.google.com → Settings & help → Activity или myactivity.google.com/product/gemini.
2. Над списком нажмите Delete и выберите период: Last hour, Last day, Custom range или All time. Отдельный день или отдельный чат удаляются кнопкой рядом с ним.
3. Для автоудаления нажмите Deleting activity older than … months или Choose an auto-delete option и выберите 3, 18 или 36 месяцев либо Don’t auto-delete activity.

По умолчанию Gemini удаляет активность старше 18 месяцев. Если поставить 3 месяца, история хранится в аккаунте в 6 раз меньше. Учтите два ограничения: удаление не трогает чаты, уже прочитанные рецензентами, а удаление чата, которым вы поделились, не удаляет публичную ссылку на него.

Голос и Gemini Live. Использование ваших аудиозаписей, видео и демонстраций экрана из Gemini Live для улучшения сервисов — отдельная настройка в том же разделе Activity. Она выключена по умолчанию и требует включённой Keep Activity. Для разовых вопросов есть Temporary Chat: такие чаты не обучают модели Google, но тоже хранятся до 72 часов.

Apple в iOS 27: как отказаться от обучения на запросах Siri

Apple до сентября 2026 года обещала не обучать свои foundation models — базовые модели Apple Intelligence — на личных данных пользователей. 13 сентября 2026 года heise сообщил о развороте: в iOS 27, вышедшей 14 сентября, при вашем согласии аудио и транскрипты Siri могут идти в обучение этих моделей. Согласие добровольное, и по умолчанию его нет.

Отказ в iOS 27: кнопка Not Now и путь в настройках

1. При включении Siri AI появляется экран Improve Siri & Apple Intelligence с двумя кнопками: Share Audio and Text и Not Now. Not Now — это отказ. По наблюдению heise, эта кнопка визуально неприметная, а закрыть окно без выбора нельзя.
2. Если уже согласились или хотите проверить: iPhone и iPad — Settings → Privacy & Security → Analytics & Improvements → выключите Improve Siri & Apple Intelligence.
3. Mac: меню Apple → System Settings → Privacy & Security → Analytics & Improvements → тот же переключатель.
4. Apple Watch: при настройке часы берут выбор с iPhone или iPad, с которого их настраивали. Поменять его можно на самих часах: Settings → General → Analytics & Improvements.

Пути — по справке Apple Support, опубликованной 16 сентября 2026 года.

Старый выбор не переносится. По данным 9to5Mac, Apple спрашивает заново даже тех, кто раньше согласился на прежнюю программу Improve Siri & Dictation. В справке Apple это две разные настройки, и обучать foundation models компания может только при согласии на новую. Если на устройстве всё ещё видно Improve Siri & Dictation, значит, вы на старой версии Siri, без Siri AI.

Что Apple собирает и сколько хранит

По странице Apple о программе Improve Siri & Apple Intelligence от 26 октября 2026 года, при согласии Apple может хранить все ваши взаимодействия с Siri и диктовкой: аудио, транскрипты того, что вы сказали или напечатали, ответы Siri, категорию запроса и примерное местоположение. Данные привязаны к случайному идентификатору устройства, а не к Apple Account, и хранятся до 2 лет. Небольшая просмотренная часть может храниться дольше. Аудио слушают только сотрудники Apple, а рецензент при проверке может увидеть связанный контекст, например имена контактов или список установленных приложений. Фото и вложения, которые вы даёте Siri, содержимое уведомлений и результаты поиска на устройстве Apple, по её словам, не собирает.

Выключение настройки останавливает будущий сбор, но не гарантирует мгновенного удаления того, что уже собрано. Транскрипты, хранящиеся на самом устройстве, удаляются отдельно — через выключение Siri в Settings → Siri.

Ещё одна деталь: в iOS 27 убрали общий выключатель Apple Intelligence, теперь ИИ-функции отключают по одной. Siri AI стартовала бетой на английском и на iPhone в ЕС изначально недоступна. Как устроена сама Siri AI в iOS 27 и как подключить к ней ChatGPT, мы разбирали отдельно.

Meta AI в Instagram, Facebook и WhatsApp: что реально можно запретить

Можно ли запретить Meta использовать мои данные из разговоров с Meta AI? Вне ЕС, Великобритании и Южной Кореи — нет. С 16 декабря 2025 года Meta использует голосовые и текстовые разговоры с Meta AI, чтобы подбирать вам контент и рекламу в Facebook, Instagram, WhatsApp и Messenger, и, по данным The Register, отдельной кнопки отказа нет. Ограничить можно только то, что вы отдаёте Meta AI сами.

Пример из объявления Meta: если вы обсудили с Meta AI походы, вам начнут показывать группы о походах и рекламу ботинок. При этом темы религии, сексуальной ориентации, политических взглядов, здоровья, расовой и этнической принадлежности, философских убеждений и членства в профсоюзах Meta, по её словам, для рекламы не использует.

Как разнятся правила по регионам:

Что реально можно сделать в Украине:

• Не писать Meta AI личного. Всё, что вы рассказали боту, работает как сигнал для рекламы и ленты.
• Не пересылать переписку Meta AI и не звать его в чаты: Meta уточнила 27 марта 2026 года, что может обучать ИИ на сообщениях, которые пользователи сами передали её ИИ-функциям.
• Держать WhatsApp вне общего Accounts Center. По объяснению Meta, если WhatsApp туда не добавлен, разговоры с Meta AI в WhatsApp не используются для персонализации в других приложениях.
• Настроить Ads Preferences и фильтры ленты — это не запрет, но способ скорректировать то, что вам показывают.
• Сделать посты непубличными. Meta обучает ИИ на публичных постах и комментариях взрослых и, по её словам, делает так во всех регионах с момента запуска; пост, видимый только друзьям, под это описание не попадает. То, что уже ушло в обучение, это не отменит.

Grok, LinkedIn и Copilot: где выключатель и что он не покрывает

У этих трёх сервисов логика разная: X обучает Grok на публичных постах и разговорах, LinkedIn — на профиле и публикациях, а новый Copilot, по справке Microsoft, не обучает базовые модели на ваших чатах вообще.

Grok в X: переключатель обучения и закрытый аккаунт

1. Settings → Privacy & Safety → Data sharing and personalization → Grok & Third-party Collaborators.
2. В блоке Data Sharing снимите галочку с пункта, разрешающего использовать ваши публичные данные и разговоры с Grok для обучения.
3. Там же, в блоке Grok Personalization, отдельно выключается персонализация Grok.

Чего этот переключатель не делает: функции X, работающие на Grok (например, рекомендации), продолжают учиться на вашем поведении, а отзыв «палец вверх/вниз» отправляет разговор в обучение даже после отказа. Полностью вывести посты из обучения Grok можно, закрыв аккаунт: Settings and privacy → Privacy & Safety → Audience and tagging → Protect your posts. Если добавить @Grok в зашифрованный чат X Chat, X и SpaceXAI получат доступ ко всем сообщениям с момента добавления и до удаления бота.

Историю разговоров с Grok можно удалить целиком: Privacy & Safety → Data sharing and personalization → Grok → Delete Conversation History. Удалённое стирается из систем в течение 30 дней, если его не нужно хранить по требованиям безопасности или закона.

LinkedIn: настройка Data for Generative AI Improvement

Нажмите на фото профиля → Settings → Data privacy → Data for Generative AI Improvement и выключите переключатель. По данным PCWorld, он включён по умолчанию. LinkedIn не использует для обучения личные сообщения, пароли и данные входа, а также сведения о зарплате и откликах на вакансии.

Что переключатель не покрывает: отзывы, которые вы отправляете LinkedIn, и обучение моделей, которые не генерируют контент (персонализация ленты, антифрод). Против этого есть только Data Processing Objection Form. Уже проведённое обучение отказ не отменяет.

Microsoft Copilot: новое приложение и старое

С 18 августа 2026 года доступна обновлённая версия приложения Microsoft Copilot для веба, компьютера и телефона. По справке Microsoft, в ней промпты, ответы и содержимое файлов не используются для обучения foundation models, и отзывы тоже. Искать выключатель обучения в новом Copilot не нужно — инструкции «отключите обучение в Copilot» в выдаче относятся к старой версии.

В новом приложении стоит проверить другие настройки — Settings → Personalization:

• Saved memories — выключает запоминание; уже сохранённое удаляется отдельно через Manage → Delete all memories;
• One shared experience — выключает обмен персонализацией между Copilot и Bing, Edge, MSN;
• Allow ads personalization — для тех, у кого нет подписки Microsoft 365 и кто видит рекламу.

В старом приложении Microsoft хранит разговоры 18 месяцев по умолчанию и использует их для обучения, если вы не отказались в настройках. На чатах пользователей с рабочим аккаунтом Entra ID и тех, кто не вошёл в аккаунт, Microsoft модели не обучает. Если вы пользовались старой версией, войдите в обновлённое приложение до 31 декабря 2026 года, чтобы сохранить подходящие чаты и контент: всё, что не перенесено, после этой даты будет удалено безвозвратно.

Сколько хранятся чаты после удаления: сроки по сервисам

Удаление чата и отказ от обучения — разные действия: первое убирает переписку из истории, второе решает, пойдут ли будущие чаты в тренировку. Но даже удалённое стирается не мгновенно, а часть данных удалением не затрагивается вовсе.

Риски хранения: рецензенты, проверки безопасности и суд

Три канала держат данные дольше, чем обещает кнопка «удалить». Рецензенты и системы безопасности — первые два, их сроки собраны в таблице выше. Третий канал — судебные обязательства. С 13 мая 2025 года по иску издателей во главе с The New York Times суд обязал OpenAI сохранять даже те логи ChatGPT, которые пользователи удалили. Для новых логов эту обязанность сняли только с 26 сентября 2025 года, с исключениями. Вывод простой: «удалить» не всегда значит «удалить сразу», поэтому самое чувствительное лучше не отправлять в чат-бот вообще.

Пять ошибок, из-за которых отказ от обучения ИИ не срабатывает

Обучение ИИ на ваших данных в 8 сервисах: сводная таблица

Пути в таблице сверены по официальным справкам сервисов на 10 октября 2026 года, пункт о голосовом режиме ChatGPT — на 7 ноября. Интерфейсы меняются часто, поэтому первым устареет именно колонка с путём в меню — актуальный вариант ищите в справке сервиса.

Рабочие тарифы ИИ-сервисов: где обучение выключено по умолчанию

Если вы работаете с кодом, документами клиентов или персональными данными, проще вести это в корпоративном тарифе, где обучение по умолчанию выключено:

Пользователям из Украины: что доступно здесь и что — в ЕС

В Украине работают все обычные переключатели: Data controls в ChatGPT, Privacy в Claude, Keep Activity в Gemini, настройки X, LinkedIn и Apple. А вот часть защит построена на европейских правилах и привязана к месту проживания пользователя или региону аккаунта.

• Meta. Форма возражения против обучения ИИ на публичных постах — для людей, которые находятся в ЕС и Великобритании. Реклама по чатам с Meta AI не применяется в ЕС, Великобритании и Южной Корее, в Украине — применяется.
• LinkedIn. 3 ноября 2025 года LinkedIn обновила европейское уведомление о приватности для стран из своего европейского списка (Designated Countries) и Великобритании. В Designated Countries данные не передаются аффилированным компаниям вроде Microsoft для обучения генеративных моделей без отдельного уведомления.
• ChatGPT. 21 октября 2026 года OpenAI начала запускать рекламу ещё на 26 рынках, и Украина в их числе. Показывают её только на Free и Go, а попал ли в запуск конкретный аккаунт, видно в самом интерфейсе: по справке OpenAI, участники теста получают об этом сообщение. Оговорка об отсутствии персонализированной рекламы в справке на 7 ноября 2026 года называет ЕЭЗ и Швейцарию, Украины в ней нет. Отдельных правил для Украины справка не описывает, поэтому загляните в Settings → Ad Controls и проверьте, какие пункты там есть.
• Apple. Siri AI на iPhone в ЕС изначально недоступна, поэтому вопрос согласия на обучение там пока не возникает.

Это касается не только узкого круга: по данным Eurostat, на 31 августа 2026 года под временной защитой в ЕС находились 4,43 млн человек, бежавших из Украины. Для них важнее место проживания, чем гражданство: Meta, например, адресует форму возражения людям, которые находятся в ЕС. Пользователю в Украине остаются переключатели из этой статьи и простое правило: не писать ИИ-сервисам того, что вы не готовы оставить у компании на годы.

FAQ

Можно ли удалить свои данные из уже обученной модели?

Нет. Отказ от обучения во всех сервисах действует только на будущее. Anthropic пишет, что ваши данные останутся в уже начатых тренировках и обученных моделях, LinkedIn — что отказ не влияет на уже проведённое обучение. Удаление чата убирает его из истории и будущих тренировок, но не из модели, которая уже обучилась.

Используется ли в обучении то, что я загружаю в чат: файлы и фото?

Да, если обучение включено: файлы считаются частью разговора. В старом Copilot загруженные файлы обрабатываются как обычный чат, а у Claude в обучение идёт весь разговор с контентом. Исключения: сырые данные коннекторов Claude не используются, Apple не собирает фото и вложения для Siri, а новый Copilot не обучает модели на файлах.

Обучается ли ChatGPT на чатах, если у меня платная подписка Plus?

Да, по умолчанию Plus и Pro относятся к личным тарифам, и обучение на них выключают вручную в Settings → Data controls. Подписка избавляет только от рекламы, а не от обучения. По умолчанию не обучаются лишь рабочие пространства Business, Enterprise, Edu и ChatGPT for Healthcare.

Безопасен ли временный чат для паролей и медицинских вопросов?

Для обучения — да: временные чаты ChatGPT и Gemini и инкогнито-чаты Claude в тренировку не идут. Но они хранятся: в ChatGPT до 30 дней, в Gemini до 72 часов, и могут проверяться системами безопасности. Пароли и коды не стоит отправлять никакому чат-боту, медицинские подробности лучше обезличивать.

Обучают ли нейросети на моих данных, если я пользуюсь ими через рабочий аккаунт?

Как правило, нет. ChatGPT Business, Enterprise и Edu, Claude for Work и API, Copilot с рабочим Entra ID по умолчанию не используют данные для обучения. В Gemini для Workspace настройки задаёт администратор. Для работы с кодом полезно отдельно проверить режим приватности в Cursor и аналогичные настройки в своих инструментах.

Что будет, если нажать «лайк» под ответом после отказа от обучения?

Разговор, к которому относится оценка, может уйти разработчику для обучения. У ChatGPT и Grok это написано прямо, LinkedIn оговаривает то же для любого отправленного отзыва. Claude хранит такой разговор 5 лет, отвязав от вашего ID, а Gemini при выключенной Keep Activity заберёт отзыв вместе с чатами за последние 24 часа и хранит его до 3 лет.